Libération des phobies et des Etats de Stress post Traumatiques
EMDR
EMDR
L'EMDR veut dire en français Désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires. Nous partons du principe qu'il existe un système de réparation automatique de l'esprit qui s'appelle le TAI (traitement adaptatif de l'information) chez l'être humain qui fonctionne comme le système de cicatrisation .Le moteur principale du TAI est le mouvement des yeux que l'on observe durant la phase de sommeil paradoxal. Ce mouvement a pour objet de décharger le évènements vécus de leurs charges émotionnelles afin que notre cerveau puisse les archiver dans notre mémoire. Quand une situation compliquée persiste, quand une peur laisse place à une phobie , le praticien EMDR se substitue au TAI qui n'a pas fait correctement son travail, en mettant en place une technique de balayage des yeux et en reprogrammant une pensée positive en lieu et place de ce qui a été désensibilisé. Je fais souvent le rapprochement avec les ardoises magiques de notre enfance sur lesquelles nous dessinions , puis juste en secouant nous pouvions effacer cette image et la remplacer par une autre. Cette technique a été mise en place par Francine Shapiro puis a été officialisé en 1990 pour le traitement des Etats de Stress Post Traumatique (ESPT).Cette technique s'adresse également à toutes les phobies C'est une méthode brève structurée et non invasive
Dites au revoir définitivement à vos charges émotionnelles reliées à vos phobies ou stress post traumatiques.
C'est une techniques brèves qui peut se réaliser en une seule séance en fonction de la cause à traiter
Durée et déroulé d'une séance
La séance dure une heure , au cours de laquelle nous définirons la cible à traiter à l'aide d'un questionnaire précis, puis nous désensibiliserons à l'aide d'une technique basée sur des mouvements oculaires. Enfin, nous reprogrammerons une nouvelle croyance positive induisant de ce fait une émotion et une croyance positives. Parfois une séance suffit mais il arrive qu'une stabilisation soit nécessaire et nous nous rencontrerons lors d'un deuxième rendez-vous
Attention il existe quelques contre-indications à cette techniques: Troubles ophtalmiques sévères, épilepsie, usages de substances illicites, troubles dissociatifs et idées suicidaires
Une anamnèse me permettra d'évaluer si nous pouvons ou pas nous diriger vers cette technique
Laurence W. Juin 2020 "Au départ, motivée par une aide pour une perte de poids et mue aussi par la curiosité, je fais appel à Sandrine qui dès notre premier rendez-vous, grâce à sa grande capacité d écoute et d analyse, m explique qu' il y a un autre travail à faire pour me "libérer" aussi de mes kilos superflus. Nous avons, lors de quelques séances, fait un vrai travail sur "le poids de ma vie passée ".Enfin réellement prête, dans mon corps et dans ma tête, grâce à notre travail ensemble et au grand professionnalisme de Sandrine, aujourd'hui j ai perdu 22kg et surtout j ai pu apaiser et alléger "le poids" du passé. Un grand merci à elle, que je n hésite pas à conseiller autour de moi.
Réalisation & référencement
